IV Bieg Międzyrzeckich Jeziorek za nami.

 Na podsumowanie przyjdzie czas pewnie około wtorek.

DZIĘKI   ŻE   BYLIŚCIE !!!

WYNIKI   BIEG

WYNIKI   NORDIC  WALKING

Dlaczego biegasz?

Tak biegaliśmy w czerwcu podczas 24 - godzinnej sztafety 

na Placu Jana Pawła II w Międzyrzecu Podlaskim.

A już za kilka dni będziemy biegać 

w IV Biegu Międzyrzeckich Jeziorek

Po co organizować takie biegi? 

Dlaczego biegasz?  Co daje bieganie?

A czy warto zadawać takie pytania?

Lepiej włóż buty sportowe i dresy, 

wyjdź z domu i rusz przed siebie. 

A jak wrócisz będziesz mógł sobie odpowiedzieć czy było wart.

 

 

 

Przypomnienia odnośnie IV Biegu Międzyrzeckich Jeziorek

W zawiązku z częstymi pytaniami przypominamy i informujemy: 

- zgłoszenia i opłaty startowe do IV Biegu Międzyrzeckich Jeziorek trwają tylko do 24.08.2014 /niedziela/. Prosimy o terminowe zgłoszenia i wpłaty
Osoby, które nie zgłoszą się i nie wniosą opłat w terminie mogą wziąć udział rejestrując się w dniu biegu za opłatą 50 zł bez możliwości otrzymania pakietu startowego.

Dane do przelewu:

	KS MOSiR Huragan Międzyrzec Podlaski
	ul. Zarówie 86 , Międzyrzec Podlaski
	06 2030 0045 1110 0000 0200 1010
	Bieg Międzyrzeckich Jeziorek oraz imię i nazwisko zawodnik

- pomiar czasu będzie elektroniczny 

- w skład pakietu startowego wchodzą: pamiątkowy medal dla kończących bieg, pamiątkowa koszulka, posiłek regeneracyjny, możliwość korzystania bezpłatnie ze sprzętu wodnego /kajaki rowery wodne/ za okazaniem numeru startowego.

- trasa biegu to 2 x  5000m, nordic walkin 5000m - drogi polne i leśne, kostka brukowa, asfalt 

- dla wszystkich uczestników biegu i nordic walking zostaną rozlosowane nagrody rzeczowe.

Zapisy elektroniczne....

do IV Biegu Międzyrzeckich Jeziorek link

http://www.pulsarsport.pl/zapisy/portal/zawody.php?zawody=554

Przypominamy że zapisy i wpłaty trwają tylko do 24 sierpnia 2014

Dlaczego biegasz?...

Co daje bieganie? ....

Takie pytania  zadaliśmy osobom biorącym udział w Biegu 24 godzinnym,
 który odbył się w Międzyrzecu Podlaskim w czerwcu.
Tutaj kilka z wypowiedzi.

Filmik o tym biegu już wkrótce.

A czy Wy zastanawialiście się dlaczego biegacie i co daje bieganie.

PS

Do IV Biegu Międzyrzeckich Jeziorek zostało sześć tygodni....czekamy na Was i przypominamy że zapisy już ruszyły, a termin zgłoszeń jest do 24 sierpnia.

Bieg 24 godzinny - Piotr Kuryło pobiegnie jeszcze raz w Międzyrzecu Podlaskim

Na dzień dzisiejszy prawie wszystko gotowe do biegowych 24 – godzin :-) Aktywny czas przed nami.

Ostatnie przygotowania jeszcze co prawda trwają ale najważniejsze jest już za nami.

Asfalt zwinięty :-), bruk czeka na biegaczy :-), Aktywni już są gotowi do działania , wolontariusze także, chociaż jest ich niewielu :-), no a "szukający dziury w całym" właśnie szykują się do działań :-) .... czyli wszytko w normie :-) 

 

Kilka info. przed biegiem :-)

I. Spotkanie osób biegnących w sztafecie odbędzie się na Plac Jana Pawła II w czwartek godz. 17.45.

Piotr pobiegnie jeszcze raz na  Placu Jana Pawła II

II. Piotr Kuryło potwierdził swoją obecność z czego jesteśmy bardzo zadowoleni. 

Piotr rozpocznie sztafetę a następnie około godz 20.00 odbędzie się spotkanie, na którym opowie o biegu dookoła świata . To będzie na pewno niezapomniane spotkanie. Zapraszamy na Plac Jana Pawła w razie deszczu spotkanie przeniesiemy pod dach :-)

III. Informacje dla wszystkich chcących dołączyć do biegu:

- bieg odbędzie się na Placu Jana Pawła II 

- dla zmotoryzowanych parking niestrzeżony przy ul Łukowskiej obok kościoła Św Mikołaja

- nie ma żadnych opłat

- rejestrujecie się bezpośrednio przed biegiem w biurze imprezy, bez względu na porę dnia czy nocy :-)

- biegniecie tyle ile chcecie, licząc sobie przebiegnięte kółka, mierzycie czas lub nie mierzycie :-) 

- po przebiegnięciu podajecie liczbę przebiegniętych kółek w biurze imprezy

To tyle.

Co możecie mieć w zamian?

• słońce, deszcz lub zachmurzone niebo na 330 metrowej brukowej pętli :-)
• pot na całym ciele, bez względu na pogodę :-)
• krew i łzy – wszystko zależało tylko od Was
• pogardliwe lub zazdrosne spojrzenia przechodniów :-)
• dyplom-ik uczestnictwa w 24-godzinnym biegu
• trochę wody i jakiś owoc :-) - to co się uda pozyskać od darczyńców
• a przede wszystkim towarzystwo biegających tak jak Wy

Zapraszamy

Bieg 24 godzinny...

To będzie dobre przygotowanie  do IV Biegu Międzyrzeckich Jeziorek.

UWAGA UWAGA UWAGA

Elektroniczne Zapisy do IV Biegu Międzyrzeckich Jeziorek ruszą w czerwcu.

Przepraszamy wszystkich, którzy liczyli że zapisy elektroniczne ruszą  już 19 maja

Wiąże się to między innymi z inną imprezą promującą bieganie, która odbędzie się w Międzyrzecu Podlaskim 27-28.06.2014r. Będzie to Bieg 24-godzinny szczegóły wkrótce.

Niecierpliwi :-) mogą zgłaszać chęć udziału do BMJ na e-mail mosir@miedzyrzec.org podając

nazwisko i imię, data urodzenia, miejscowość/ klub, e-mail, tel, rozmiar koszulki /S,M,L, XL, XXL/

Biegamy w Międzyrzecu w maju, czerwcu i sierpniu 2014

Po pierwsze :-)

9 maja 2014 /piątek/ Bieg Konstytucji – biegi dla dzieci i młodzieży szkolnej

                                      Po drugie :-)

27-28 czerwca 2014r w Międzyrzecu Podlaskim odbędzie się 24-godzinny bieg sztafetowy 

10 osób na zmianę będzie pokonywało pętle /pętla około 330m/ na Placu Jana Pawła II . Pozostałe osoby chcące wziąć udział w biegu, mogą w każdej chwili dołączyć, rejestrując się przed biegiem. 

Zapraszamy wszystkich biegaczy, dołączcie do nas o każdej porze dnia i nocy

Poza bieganiem przewidziano pokazy sportowe, konkursy oraz inne atrakcje..

Impreza ma być zachęceniem do biegania oraz aktywnego spędzania wolnego czasu.

Więcej informacji szukajcie także na stronie AKTYWNYCH

                                                           Po trzecie :-)

IV Bieg Międzyrzeckich Jeziorek

odbędzie się 30.08.2014 /sobota/

zapisy od 19 maja