wtorek, 26 sierpnia 2014

Dlaczego biegasz?

Tak biegaliśmy w czerwcu podczas 24 - godzinnej sztafety 
na Placu Jana Pawła II w Międzyrzecu Podlaskim.


A już za kilka dni będziemy biegać 
w IV Biegu Międzyrzeckich Jeziorek

Po co organizować takie biegi? 
Dlaczego biegasz?  Co daje bieganie?


A czy warto zadawać takie pytania?

Lepiej włóż buty sportowe i dresy, 
wyjdź z domu i rusz przed siebie. 
A jak wrócisz będziesz mógł sobie odpowiedzieć czy było wart.
 
 
 

wtorek, 19 sierpnia 2014

Przypomnienia odnośnie IV Biegu Międzyrzeckich Jeziorek



W zawiązku z częstymi pytaniami przypominamy i informujemy: 

- zgłoszenia i opłaty startowe do IV Biegu Międzyrzeckich Jeziorek trwają tylko do 24.08.2014 /niedziela/. Prosimy o terminowe zgłoszenia i wpłaty
Osoby, które nie zgłoszą się i nie wniosą opłat w terminie mogą wziąć udział rejestrując się w dniu biegu za opłatą 50 zł bez możliwości otrzymania pakietu startowego.
Dane do przelewu:

KS MOSiR Huragan Międzyrzec Podlaski

ul. Zarówie 86 , Międzyrzec Podlaski
06 2030 0045 1110 0000 0200 1010
Bieg Międzyrzeckich Jeziorek oraz imię i nazwisko zawodnik

- pomiar czasu będzie elektroniczny 

- w skład pakietu startowego wchodzą: pamiątkowy medal dla kończących bieg, pamiątkowa koszulka, posiłek regeneracyjny, możliwość korzystania bezpłatnie ze sprzętu wodnego /kajaki rowery wodne/ za okazaniem numeru startowego.

- trasa biegu to 2 x  5000m, nordic walkin 5000m - drogi polne i leśne, kostka brukowa, asfalt 

- dla wszystkich uczestników biegu i nordic walking zostaną rozlosowane nagrody rzeczowe.