V Bieg Międzyrzeckich Jeziorek przeszedł do historii.

Pomimo że w okolicy w ten weekend były inne zawody Wy wybraliście Międzyrzec Podlaski  to jest naprawdę super
Tworzyliście atmosferę tego biegu przez pięć odsłon :-) i to dla Was jest organizowany, bez was nie miało by to sensu.
Dziękujemy że byliście z nami.
Dziękujemy dla Pana Zbigniewa Kota Burmistrza Miasta Międzyrzec Podlaski oraz Dyrektora MOSiR Arkadiusza Myszki za pomoc i przychylność. Bez nich bieg wyglądał by całkiem inaczej.
Dziękujemy Stowarzyszeniu Rozwoju Żeglarstwa "Stanica" za udostępnienie terenu. Dziękujemy darczyńcom BGŻ BNP PARIBAS, Specjalistom RTV AGD, Powiatowi Bialskiemu, Aktywnym Rowerowy Międzyrzec,...
Dziękujemy wszystkim, którzy w jakikolwiek sposób pomogli w organizacji.
Do zobaczenia za rok....

Tutaj są wyniki Biegu 
a tutaj Nordic Walking

Zdjęcia
będą sukcesywnie dodawane inne
Paweł Siejko facebook
Miasto Międzyrzec Podlaski
Fundacja Międzyrzec

osiem, siedem, sześć, pięć, cztery, trzy..

dwa...

Jesteśmy gotowi na wasze przybycie.

Parkingi dla zmotoryzowanych znajdują się pod stokiem i przy wjeździe na stanicę /miejsce startu i mety/

Program

godz. 8.30 – 10.00 rejestracja uczestników i odbiór pakietu startowego -

godz..10.45 Rozgrzewka przed biegiem.

godz. 11.00 Start V Biegu Międzyrzeckich Jeziorek 10km

godz. 11.05 Start Nordic Walking 5 km

godz. 12.30 zakończenie biegu i marszu zejście uczestników z trasy. Zamkniecie mety.

Około godz. 13.30 Dekoracje i losowanie nagród rzeczowych.

Pogoda zamówiona, ale bądźcie przygotowani na wszystko :-)

Trasa biegu będzie taka sama jak w roku ubiegłym i podobnie oznaczona.

Podążać będziecie za biała czerwonymi wstążkami umieszczonymi co 50 – 100 metrów, oznaczenie co 1km.

2 pętle po 5km dla biegu, jedna dla kijków, 2 stanowiska z wodą na pętli.

Medale dla każdego kończącego bieg, dekoracje najlepszych, losowanie nagród dla wszystkich uczestników, ciepły posiłek, ognisko, plażowanie i sporty wodne…..

Czekamy !!!

Jesteście wspaniali....

tak    Jesteście Wspaniali. 

Wiele osób prorokowało że nie będzie frekwencji na V Biegu Międzyrzeckich Jeziorek.

A tu niespodzianka, pomimo innych imprez biegowych i nordic walking w okolicy, na tydzień przed końcem zapisów, zgłosiło się ponad dziewięćdziesiąt  osób.

To jest wspaniałe że chcecie biegać w Międzyrzecu Podlaskim.

Przygotowania w trakcie.

Pogoda zamówiona :-)

Trasę przygotowujemy jak w roku ubiegłym.

Po biegu czeka na Was ciepły posiłek a także sprzęt wodny/kajaki, rowery wodne/ i ognisko a być może inne atrakcje….  sponsor jeszcze nie potwierdził udziału. 

Sponsorze wiesz co robić  :-)

Numery startowe, medale, statuetki….  już w większości są przygotowane.

Sponsorzy już przekazują nagrody.

A my żeby dać jeszcze szansę dla niezdecydowanych przesuwamy termin zapisów i wpłat  do poniedziałku /24.08.2015/.   

Zachęcajcie znajomych do udziału. 

Zapraszamy

Odliczanie czas zacząć

Dziesięć, dziewięć …. :-)

Są już pierwsze zgłoszenia...

.... do V Biegu Międzyrzeckich Jeziorek,  który odbędzie się 29 sierpnia 2015  w Międzyrzecu Podlaskim

Przypominamy że Bieg odbędzie się na dystansie 10km a marsz nordic walking na dystansie 5km

zapisy trwają do 23 sierpnia 2015r.

Medale już się produkują, nagród do rozlosowania wśród wszystkich kończących bieg i nordic walking przybywa.

Jak obserwujemy w Międzyrzecu Podlaskim i  okolicach  ciężko trenujecie, czyli „życiówki” murowane, chociaż trasa biegu jest niełatwa

 A nawet jeżeli się nie uda pobić  rekordu to liczymy na to że miło spędzicie czas nad wodą.

Dla wszystkich uczestników będą kajaki i  rowery wodne do dyspozycji, będziecie mogli posilić się nieco, upiec kiełbaski na ognisku, a może uda się coś jeszcze  :-) zobaczymy

Ci co jeszcze nie są bardzo przygotowani do przebiegnięcia 10km mają jeszcze trochę czasu a jeżeli nie to 5km  spaceru z kijami też jest dobrą alternatywą aby aktywnie spędzić czas.

Czekamy na was.    Zapisy tutaj

V Bieg Międzyrzeckich Jeziorek - zapisy

Trzy miesiące do biegu a więc odliczanie czas zacząć....
zapisy do  V  Biegu Międzyrzeckich Jeziorek ruszyły
Regulamin biegu jest   tutaj 
Czytajcie, zapisujcie się i ......biegajcie , biegajcie, biegajcie....   

Cala prawda o bieganiu w Międzyrzecu Podlaskim...

..... jest taka .... że na dzień dzisiaj :-) możemy powiedzieć że w naszym mieście ludzie  biegają :-). Następna jest taka, że są też ludzie, którzy chcą aby odbywały się u nas imprezy biegowe.... 

I to dzięki nim możemy zakomunikować że:

Po pierwsze

V Bieg Międzyrzeckich Jeziorek 

odbędzie się  29 sierpnia 2015

 Po drugie

  II Bieg  24 - godzinny  

odbędzie się ... i tu mamy 

dwa terminy do uzgodnienia 19-20.06.2015 lub 26-27.06.2015

 Więcej informacji a także propozycji dla biegaczy wkrótce.